• FEATURED POSTS
  • LATEST POSTS
  • SERVICES

Sabtu, 30 Maret 2013

Cara Mengurangi Sakit Kepala Pada Ibu Hamil



Cara Mengurangi Sakit Kepala Pada Ibu Hamil

Cara Mengurangi Sakit Kepala Pada Ibu Hamil - Ibu/wanita hamil mudah sekali terkena sakit kepala, penyebabnyapun beraneka ragam seperti kurang tidur, makanan, kecapaian, telat makan dan tidur, atau hal-hal lain yang mungkin sepele. Jika sudah begitu, anda pasti bingung dalam memilih obat penyembuhnya.
Berikut ini adalah beberapa alternatif obat sakit kepala dari IbundaCerdas untuk ibu hamil yang mungkin bisamenjadi alternatif anda saat sakit kepala :
  1. Hal pertama yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan sakit kepala adalah beristirahat. Telentanglah di kasur Anda, kemudian    matikan lampu dan lalu coba tutup mata. Lakukan beberapa lamanya bahkan jika mungkin sampai Anda tertidur.
  2. Gunakan kompres hangat untuk bagian wajah, mata, dan pelipis. Sementara untuk bagian leher belakang, gunakan kompres dingin.
  3. Cobalah dengan pijatan. Yakni di bagian bahu, pelipis, dan juga leher. Pijatan akan membuat ketegangan otot sedikit mengendur.
  4. Jika cara-cara di atas tidak menyembuhkan sakit kepala Anda, cobalah berkonsultasi dengan ahli medis. Mereka biasanya akan   memberikan obat sakit kepala  yang  relatif aman dkonsumsi wanita hamil. Misalnya saja asetaminofen. Parasetamol dosis rendah juga terkadang diberikan kepada wanita hamil sebagai obat penyembuh sakit kepala.
  5. Obat herbal juga sering dipakai oleh wanita hamil sebagai penyembuh sakit kepala. Akan tetapi seperti halnya obat kimia biasa, obat herbal pun harus dipilih yang  aman. Cara memilihnya tentu saja dengan meminta saran ahli kesehatan.

0 komentar